Em junho, na Go Outside (ed. 85):
DERRUBANDO MITOS
Você acha que correr descalço pode ser uma boa? Acredita que se alongar antes de uma prova é essencial? Curte a ideia de que frutose é um veneno para atletas? Se sua resposta for sim, leia com atenção nosso especial de treinamento
O MELHOR DOS DOIS MUNDOS
De um lado, equipamentos de ciclismo, corrida e escalada de última geração que facilitam a vida de qualquer atleta. De outro, treinamentos rústicos e alimentos naturais que praticamente desprezam a tecnologia. O mais legal: é possível aproveitar um pouco de cada um desses universos para melhorar a performance e afastar o tédio da rotina. Conteúdo online extra: Confira em nosso site uma seleção de bicicletas e equipamentos ultramodernos que podem dar uma bela mãozinha em sua rotina de treinos.
PRATO (PER) FEITO
De chocolate quente a gengibre, passando por mel e pimenta, uma lista dos dez melhores alimentos para te dar aquela força após o treino – e, de quebra, ainda descobrimos receitas apetitosas feitas por alguns dos melhores atletas outdoor
FÉRIAS SUADAS
Melhor do que tirar folga é viajar para lugares onde você pode praticar seu esporte do coração. Pensando nisso, selecionamos nove destinos no Brasil e no mundo cheios de opções para quem curte bike, remo, trekking e montanhismo
UM CORPO QUE CAI
Desde 1981, ao menos 180 vidas foram perdidas em saltos de base jump. Publicamos uma reportagem sobre base jump mostrando os lugares mais procurados para saltos e também os mais perigosos. Conteúdo online extra: veja aqui alguns dos mais incríveis vídeos desse esporte.
VAI FUNDO
Segundo esporte que mais mata no planeta, o mergulho livre vem atraindo cada vez mais doidos, em competições onde o objetivo não é apenas vencer, mas conseguir não surtar, não se perder, não se afogar e até mesmo não morrer
DUROS DE QUEBRAR
Acompanhamos de perto os seis dias do Ecomotion Pro 2012, a corrida de aventura mais casca grossa do Brasil, para trazer na bagagem os segredos de treinamento das equipes que subiram ao pódio. Conteúdo online extra: só no site você encontra dicas e estratégias reveladas pelos melhores colocados deste ano.
