Por Alessandro Matero, o Amendoim

Mundial de stand-up paddle surf no Brasil
Nosso colunista Alessandro Matero conta como foi a etapa do circuito mundial de SUP realizada em Maresias (SP)
Temporada havaiana de SUP
Nosso colunista Amendoim conta um pouco sobre como foi a temporada havaiana de stand up de travessia 2011
Como você se alimenta?
Amendoim, nosso colunista de stand-up paddle, escreve sobre a importância da alimentação para esse esporte
Como você transporta seu equipamento?
Nosso colunista Amendoim escreve sobre a dura tarefa de transportar os queridos equipamentos de canoagem e SUP
Amendoim: Battle of the Paddle
Nosso colunista Amendoim participou da Battle of the Paddle, competição de SUP no Havaí
Battle of the Paddle: a festa havaiana do SUP
Nosso colunista Amendoim se prepara para participar da mais festejada prova de stand-up do Havaí
Coluna do Amendoim: a importância do remo certo
Nosso colunista Amendoim analisa como o remo pode ser essencial para a prática do stand-up paddle e da canoa havaiana
Na direção certa
Nosso colunista Amendoim fala sobre a importância da quilha, do remo e da experiência para manter a direção da canoa e do stand-up paddle
SUP e canoa havaiana: o barato das competições
Nosso colunista Amendoim escreve sobre provas, preparação física e equipamentos ideais para quem quer competir em stand-up e canoa havaiana
Amendoim estreia coluna semanal na Go Outside online
O treinador e atleta Alessandro Matero passa a escrever semanalmente sobre canoagem havaiana, stand-up paddle e surf








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